Витамины мульти табс пренатал инструкция

Содержание статьи

Какие витамины необходимы в подростковом возрасте (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени)

Наступил новый учебный год. Умственные и физические нагрузки у детей в этот период значительно возрастают, они особенно остро нуждаются в полноценном поступлении полезных веществ, обогащенных кальцием и микроэлементами. Нутриенты мы черпаем из пищи и если проконтролировать рацион ребенка младшего школьного возраста нам еще под силу, то начиная примерно с 12 до 16 лет это сделать достаточно сложно. Подрастающее поколение отдает предпочтение «быстрой» еде (чипсы, сухарики, хот-доги) которая скудна на витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), поэтому для подростков наилучшим вариантом будет дополнительный прием аптечных поливитаминных комплексов.

загрузка...

дети учатся

Каждый второй, третий российский школьник в возрасте 12-17 лет в большей или меньшей степени страдает от авитаминоза, проявляется это ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью и многими другими симптомами. Для того чтобы насытить организм подростка (возраст — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) всеми необходимыми полезными веществами ему нужно съесть (за день) не менее – 300 г овощей, фруктов, 200 г мяса, 250 г крупы, по 70-100 г рыбы, макаронных изделий, творога, 30-50 г отрубного хлеба и запить это все двумя стаканами молока. Ни один ребенок с этим количеством пищи не справится, поэтому лучше и целесообразнее приобрести и давать комплекс минералов и витамины для подростков (возраст — период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода: В физике, астрономии: Период колебаний — время (в секундах) между двумя) в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью).

Необходимые минералы и микроэлементы

Подрастающее поколение нуждается в полноценном поступлении всех групп витаминов. В возрасте с 12 до 17 лет у школьников идет активное физическое и половое созревание (особенно в период 13-15 лет). Поэтому очень важно сбалансировать рацион так чтобы в него ежедневно входили следующие витамины для подростков:

  • ретинол – главный строительный материал тканей организма для 12-15 летнего возраста;
  • витамины группы B – участники всех обменных процессов происходящих в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) в подростковый период, в том числе и для укрепления памяти (12-15 лет);
  • кальциферол – без него невозможно иметь здоровые зубы, кости (способствует усваиванию фосфора, кальция). Идеально подходит для 13-16 летних школьников;
  • токоферол – необходим для полноценного роста (для 13-15 летних детей);
  • аскорбиновая кислота – выполняет основную работу по укреплению иммунитета, помогает в усваивании других нутриентов (до 14-15 лет);
  • ниацин, филлохинон, биотин – без них ткани организма и кровообращение не могут нормально функционировать. Отличный препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) для укрепления памяти (для всех школьников, начиная от 12 и до 16 лет).

Это основные вещества, без которых невозможно полноценное развитие молодого организма, но есть еще дополнительные. Не стоит забывать о магнии, кальции, фосфоре, цинке, меди эти минералы также важны особенно в период активного развития (полового, физического, умственного) ребенка, которое приходится на период 12-17 лет.

В каких случаях принимать

Многих родителей волнует проблема роста детей, статистика показывает, что всего 2% людей соответствуют заложенному генетикой росту, остальные отстают на 7-12 см из-за недостаточного поступления необходимых веществ.

Витамины роста и улучшения памяти для подростков это совокупность следующих веществ:

  • B-группа – представители этого комплекса неотъемлемые участники всех метаболических процессов организма, они обеспечивают необходимыми питательными веществами растущий организм, особенно в период полового созревания (14-15 лет);
  • кальциферол (D) – главное вещество, отвечающее за рост, развитие полноценного костного скелета невозможно без этого вещества, благодаря ему происходит усваивание кальция и фосфора;
  • ретинол (A) – «стройматериал» для хрящевых, костных тканей, зубов;
  • аскорбиновая кислота (C) – без нее витамины необходимые для роста костей у подростков не могут полноценно усваиваться, кроме того ее задача укреплять иммунную систему.

Помимо этих четырех витаминов (они являются основными) для роста необходим токоферол, филлохинон как вспомогательные элементы – защищают клетки от разрушения, и улучшают кровообращение.

Особой популярностью пользуется известный лекарственный препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) – Алфавит, насыщенный микроэлементами для костей, укрепления иммунной системы и памяти, обогащенный кальцием для роста и укрепления организма подростка.

В возрасте 12-14 лет и старше просто необходимо принимать витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) с кальцием, так как для подростков это основа, составляющая здоровый, полноценно развитый костный скелет. Получить все необходимые вещества для роста костей можно путем приема специальных витаминно-минеральных комплексов (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели).

С началом учебного года родители обеспокоены поддержанием и улучшением умственных способностей школьника, стараясь укрепить и улучшить память. Сделать это возможно путем сбалансированного питания, а также принимая витамины, которые нужны для школьников и подростков для улучшения их умственных способностей.

Основные элементы здесь витамины группы B (все представители группы) – нормализуют умственную активность, помогают улучшению памяти (долгосрочной, краткосрочной), стимулируют деятельность головного мозга. Токоферол и аскорбиновая кислота играют вспомогательную роль, улучшая усваивание основной группы витаминов, а также защищая клетки мозга от «атак» свободных радикалов. Витамины для укрепления памяти подросткам (возраст — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) следует применять комплексно.

Юным спортсменам

Какие микроэлементы и вещества нужны школьникам, занимающимся спортом? Для юных спортсменов, которые в силу своего возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени) должны получать все необходимые нутриенты в повышенных количествах, рекомендован ряд витаминных средств и препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые). В силу своей физической активности потребность (нужда — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов) в нутриентах возрастает вдвое.

Какие же комплексы необходимо давать для растущих спортсменов? Основные витамины для молодых спортсменов это A, B, C, D, E. Как мы уже говорили с пищей достаточно сложно (особенно ребенку, подростку) получить все необходимые нутриенты, поэтому родителям стоит обратить внимание на такие витаминно-минеральные комплексы как Юникап М., Мультитабс, а также витамины Алфавит Тинэйджер для подростков. Данные препараты (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) содержат все витамины, минералы, микро и макроэлементы в которых нуждается подрастающий организм.

Для иммунитета

С приближением холодов немаловажным будет позаботиться об иммунитете своего ребенка, дабы свести к минимуму риск острых респираторных, вирусных заболеваний. Какие витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) для школьников и спортсменов подойдут для укрепления иммунитета, костей, улучшения памяти? Витамины для укрепления иммунитета подросткам (возраст — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) это:

  • аскорбиновая кислота – обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунитета, повышает защиту организма;
  • ретинол – иммунные антитела образовываются под его воздействием;
  • токоферол – необходим для борьбы с инфекциями, также помогает вырабатывать антитела; витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) B-группы – участники всех обменных процессов, они должны присутствовать ежедневно в рационе каждого.

Кроме этого для поддержания иммунной системы (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) нужны также минералы (селен, магний, цинк, йод) и ряд вспомогательных веществ D, PP, F, обязательно обогащенных кальцием для укрепления костей.

ребенок пишет

Прием препаратов по возрасту

Какие витамины для подростков 12 лет лучше выбрать родителям? Прежде всего, это должны быть препараты, обогащенные кальцием (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20) для роста костной системы, микроэлементы, улучшающие память и повышающие иммунитет. Это Алфавит, Мульти-табс, Витрум Юниор и много других препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) или смесь веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые), прием которых следует обязательно предварительно согласовать с врачом.

  • Комплекс препаратов для подростков (возраст — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) 13 лет – Компливит-актив, Дуовит, также Алфавит, Биовиталь и другие, прием лишь после врачебной консультации.
  • Комплекс препаратов для подростков 14 лет – Юникап М., Витергин, Витрум Юниор, Компливит-актив и другие витаминные комплексы (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) Алфавит.
  • Комплекс препаратов для подростков (возраст (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени) — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) 13-15 лет – Витрум Циркус, Биовиталь, Витрум тинэйджер, Алфавит, Мультивита плюс.
  • Препараты для подростков (возраст — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью) 13-16 лет – можно принимать все препараты перечисленные выше, кроме того рекомендуют к употреблению комплекс Метабаланс 44 (отличное средство для повышения иммунитета и укрепления памяти).
  • Препараты для подростков 13 — 17 лет – также Метабаланс 44, Витрум тинэйджер, Алфавит и другие препараты, подходящие по возрасту и обогащенные кальцием для укрепления костей.

Все витамины для подростков и минеральные комплексы следует принимать после получения врачебной консультации. Кроме того, в возрасте 13-14 лет добавками увлекаться не следует, чрезмерное поступление в организм биологически активных веществ, даже для спортсменов, чревато развитием гипервитаминоза, с симптомами опасными для здоровья, а также спровоцировать развитие серьезных заболеваний и вместо повышения иммунитета получить его сбой.

Вред и польза БАДов (активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов)

Что такое БАДы

Биологически активные добавки – это композиции веществ, используемых при приеме пищи или входящие в ее состав (предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества)). Не являются лекарствами.

Впервые продукт появился в США благодаря Карлу Ренборгу, который долгое время работал в Китае, затем попал в тюрьму. Именно там химик изготовил первую добавку, чтобы обогатить скудное питание. Истолченные гвозди, растения и травы вошли в состав (предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества)) первой БАД.

По возвращении на родину Карл изготавливает поливитаминную добавку и распространяет среди друзей.

1950-й год стал важным периодом в истории БАДов (активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов) (активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов). Агентство по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами дает право на существование.

В России занимается их регулированием Роспотребнадзор. Все препараты должны проходить строгую обязательную сертификацию, как в европейских странах и США.

Классификация БАДов (активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов)

В настоящее время строгого разделения на группы не существует. Есть условное:

  1. Травяные. Самые популярные, поскольку издревле прибегали к исцелению травами
  2. Животного происхождения. В нашей стране не столь востребованный вид. Самый известный – барсучий жир.
  3. Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы). Служат для восстановления витаминного баланса в организме человека. Широкая популярность с середины ХХ века. Противники полагают, что необходимых для организма микроэлементов достаточно в потребляемой пище.
  4. Минеральные комплексы. Функция аналогична витаминам. Минус качественных средств – высокая цена.
  5. Физиологически активные вещества. Новое понятие. Основаны на молекулах, которые принимают участие в обменных функциях организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) человека.

В каких случаях рекомендуется использовать БАД

К сожалению, современный мир – это плохая экология, чрезмерное употребление химических средств в животноводстве и сельском хозяйстве, некачественные продукты питания, которые наполнены не витаминами, а искусственными добавками. Все это негативным образом отражается на нашем здоровье и приводит к печальным последствиям.

Человеческому организму (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) катастрофически не хватает витаминов, минералов, клетчатки. Доказано, что за последние десятилетия, содержание железа в яблоках сократилось на 90%, кальция в капусте — на 80%. Современное общество постоянно торопится, и прием пищи превращается в перекусы фаст-фудом, который содержит в себе лишь бесполезные калории.

Организму необходимо восполнять запасы витаминов, минералов микроэлементов, чтобы функционировать на должном уровне. Поэтому цель БАДов – это поддержать и восстановить здоровье, защитить от различных заболеваний.

По статистике, 90% населения Японии, 80% жителей США принимают биоактивные добавки постоянно. Важно отметить, что они являются долгожителями.

Чтобы подобрать необходимую для определенного человека биодобавку, обратитесь за консультацией к врачу. Он назначит анализы и выяснит, какие компоненты организма нужно восполнить.

Отличия БАДов от лекарств

Как отмечалось ранее, чтобы реализовывать добавки, необходимо пройти строгий контроль качества Роспотребнадзора. Перечислим основные преимущества:

  • В составе только натуральные, сертифицированные компоненты;
  • Использование при производстве современных технологий;
  • Сбалансированный состав, который исключает несовместимость входящих веществ;
  • Можно применять длительное время без вреда для организма;
  • Не вызывает побочных реакций.

Более подробно рассмотрим отличия в таблице.

Особенность

БАД

Лекарства

  1. Принимают ли здоровые люди?

+

  1. Есть ли четкая химическая формула состава?

+

  1. Оказывает воздействие на весь организм?

+

  1. Есть ли риск осложнений?

+

  1. Возможна аллергическая реакция?

+

  1. Есть ли противопоказания?

+

  1. Существует риск передозировки?

+

  1. Есть ли химические компоненты в составе?

— или в малом количестве

+

  1. Возможно ли появление психической/физической зависимости?

+

 

Следует отметить, что основное предназначение медпрепаратов – лечение болезни, биодобавок – восполнение недостающих питательных веществ.

Польза и вред для организма

«Чем опасны БАДы?» — этот вопрос интересует, если не всех, то очень многих. Исходя из сравнительной таблицы, мы видим, что БАДы приносят неоценимую пользу для здоровья:

  • Повышение иммунитета;
  • Ускорение метаболизма. Этот пункт важен для людей, желающих похудеть;
  • Выведение токсинов из организма;
  • Восполнение необходимыми питательными компонентами.

Давайте разберемся, вредны ли БАДы?

Наибольшая опасность подстерегает тех, кто наткнулся на мошенников и приобрел несертифицированный товар. Такие препараты могут иметь в своем составе непредусмотренные химические и даже наркотические вещества. Как правило, к ним не прилагается инструкция, на коробке не указывают срок годности. На сегодняшний день также существует огромное количество добавок, обладающих лишь эффектом плацебо. Вред БАДов минимален, но пользы от них, к сожалению, тоже нет.

Оздоровление и «зачистка» организма

Действие биологических добавок направлено на укрепление организма в целом и для поддержания функций отдельных органов и систем:

  1. Препараты для суставов и хрящей применяют на ранних стадиях остеоартроза и проч.
  2. Биодобавки для сердца и сосудов. Препятствуют тромбообразованию и возникновению других недугов. Ним относят инфаркты, инсульты .
  3. БАДы для печени. Содержат витамины и антиокислители, липоевую кислоту.
  4. Препараты для снижения холестерина – это экстрагированные вытяжки из растений и органов животных.
  5. Для зрения. В состав входят экстракт черники, моркови и др. продуктов богатых витамином А,В,С. Укрепляют сосуды, сетчатку.
  6. С целью улучшения кровообращения.

В отдельную группу выделим БАДы, способствующие очищению организма. Они подразделяются на подвиды в зависимости от функций:

  1. Сорбация токсинов и шлаков.
  2. Защита от грибков, паразитов.
  3. Укрепление иммунитета.

Для женщин, мужчин и детей

Биологически активные добавки безопасны для всех возрастных категорий.

Чтобы защитить ребенка от вирусов и простуды, необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Для этих целей используют разнообразные БАДы (Мульти-Табс, Вита Мишки, Иммуно кидс и др.). Некоторые из них содержат пробиотики.

Среди женщин очень популярны препараты для похудения. Особенно это касается весенне-летнего периода, когда каждая хочет быть неотразимой.

Согласно отзывам, наиболее эффективны в этом плане БАДы отечественного производства: Эвалар и Сибирское здоровье.

Не менее востребованы добавки для укрепления волос, ногтей, улучшения состояния кожи. Следует быть внимательными беременным, которые должны принимать добавки, а особенно лекарства, строго под наблюдением медиков.

Польза БАДов для организма мужчины также оценена. Добавки для повышения потенции богаты витамином Е, селеном и полинасыщенными жирными кислотами, укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию тромбов. Но при наличии серьезных болезней, данный препарат, к сожалению, будет малоэффективен.

Мы рассмотрели, что такое БАДы и каковы их основные функции. Также разобрались, насколько они полезны и вредны для организма.

Перейти к списку статей

 

Витамины Центрум: инструкция по применению

Витамины Центрум, инструкцию по применению которых мы будем рассматривать в данной статье, постоянно и планомерно обновляются и улучшаются, в составе появляются новые компоненты, пересматривается их процентное содержание. Все это делается для правильного, мягкого и безопасного воздействия на организм в условиях быстро портящейся экологии и изменяющейся окружающей среды, ускорения жизненных процессов и увеличения стрессовых ситуаций.

Сбалансированное содержание входящих в состав (предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества)) Центрум витаминов и микроэлементов позволяет поддержать здоровье кожи и костей, повысить иммунитет, обеспечить выработку необходимых гормонов, а также помогает вернуть принимающему этот мультивитаминный комплекс человеку душевное равновесие и хорошее настроение. Да, многие полезные вещества можно получать с обычной ежедневной пищей (то, что едят, чем питаются — любое вещество, пригодное для еды и питья живым организмам для пополнения запасов энергии и необходимых ингредиентов для нормального течения химических реакций обмена), но, как показывает врачебная практика, далеко не у всех это получается в той мере, которая нужна для полноценной жизни.

Инструкция по применению витаминов Центрум

Витаминно-минеральный комплекс Центрум создан с учетом все возрастающей потребности в дополнительных витаминах, макро- и микроэлементах у обычных людей среднего возраста: начинать прием комплекса можно в восемнадцать лет (а тем, кому больше 50 лет следует предпочесть витамины Центрум Сильвер).

 

Полезно также знать про другие препараты серии Центрум:

  • Центрум Матерна – для настройки организма женщины на зачатие и вынашивание, для беременных женщин и кормящих матерей.
  • Центрум Джуниор – для развивающегося организма ребенка от трех до восемнадцати лет.
  • Центрум Сильвер – для поддержания активности, здоровья и хорошего самочувствия после пятидесяти лет.

 

Каждый комплекс продуман для выполнения конкретных задач и поддержания определенных функций организма. Центрум (в классическом своем варианте для взрослых) является как бы универсальным средством, подходящим большинству покупателей. Однако чтобы получить максимальную пользу от использования данного витаминного препарата, необходимо грамотно его применять, соблюдая инструкцию, а также полезно иметь общее представление о функциях входящих в состав препарата полезных веществ. Давайте их для начала и рассмотрим.

 

 

Состав витаминно-минерального комплекса Центрум

 

Новая улучшенная формула витаминов Центрум способствует защите клеток, органов, иммунитета и систем жизнеобеспечения организма от неблагоприятных факторов, восстановлению собственных внутренних сил благодаря  сбалансированной комбинации витаминов и микроэлементов.

Состав:

  • Витамин А: 800мкг или 89% удовлетворения суточной потребности организма.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В1: 1,4 мг или 93% суточной потребности.
  • Витамин В2: 1,75 мг или 97% суточной потребности
  • Витамин В6: 2 мг или 100% суточной потребности.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота): 200 мкг или 100% суточной потребности.
  • Витамин В12: 2,5 мкг или 83% суточной потребности.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) С: 100 мг или 143% суточной потребности.
  • Витамин D3: 5 мкг или 100% суточной потребности.
  • Витамин Е: 15 мг или 150% суточной потребности.
  • Витамин К1: 30 мкг или 25% суточной потребности.
  • Железо: 5мг или 36% суточной потребности.
  • Йод: 100 мкг или 67% суточной потребности.
  • Кальций: 162 мг или 16% суточной потребности.
  • Магний: 100 мг или 25% суточной потребности.
  • Марганец: 2мг или 100% суточной потребности.
  • Молибден: 50 мкг или 71% суточной потребности.
  • Селен: 30 мкг или 43% суточной потребности.
  • Фосфор: 125 мг или 12,5% суточной потребности.
  • Хром: 40 мкг или 80% суточной потребности.
  • Цинк: 5 мг или 42% суточной потребности.
  • Биотин: 62,5 мкг или 125% суточной потребности.
  • Лютеин: 500 мкг или 10% суточной потребности (нужда — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов).
  • Никотинамид: 20 мг или 100% суточной потребности (нужда — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов).
  • Пантотеновая кислота: 7,5 мг или 150% суточной потребности.

 

Каждый компонент новой формулы выполняет определенное действие и влияет на конкретные системы организма: некоторые работают в связке, дополняя, «подстраховывая» и помогая друг другу, иногда действие одного полезного вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) невозможно при отсутствии другого, но есть, конечно, и не нуждающиеся в помощи и являющиеся самостоятельными единицами компоненты.

 

 

Свойства компонентов, входящих в состав витаминов Центрум

 

Витамин А. Точное медицинское название – ретинол. Редко встречается в чистом виде из-за собственной нестабильности, поэтому обычно используется ретинола ацетат. В организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) необходимое его количество производится из бета-каротина. Излишки витамина А способны накапливаться в печени, поэтому бета-каротин в некоторых случаях предпочтительней, так как он не обладает таким свойством. Витамин А влияет на рост костей, работу органов зрения, состояние иммунитета, здоровье слизистых оболочек, нервных клеток, волосяного и кожного покровов.

Витамин В1. Точное медицинское название – тиамин. Не остается в организме в виде излишков и не обладает токсическим действием. Отвечает за процессы метаболизма углеводов, жиров, участвует при накоплении и высвобождении энергии, поддерживает работу мышц сердца, эластичность сосудов, нормальное действие нервной и пищеварительной систем.

Витамин В2. Точное медицинское название – рибофлавин. Входит в состав ферментов, участвующих  во многих биохимических процессах. Отвечает за здоровье кожи, ее эластичность, гладкую поверхность и ровный цвет, необходим для образования эритроцитов и антител.

Витамин В6. В организме встречаются сразу три модификации: пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин. Синтезируется кишечной микрофлорой из многих продуктов питания, поэтому редко бывает недостаток этого витамина (кроме, например, случаев длительного лечения и отравлений). Витамин В6 необходим для нормальной работы печени, образования эритроцитов, белкового обмена, усвоения глюкозы.

Витами В9 (фолиевая кислота). Необходим для формирования, развития и нормальной работы кровеносной и иммунной систем (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство). Участвует в активном делении клеток внутри костного мозга.

Витамин В12. Другое название – цианокобаламин (есть еще три формы этого витамина, но встречаются они гораздо реже). Недостаток витамина В12 может послужить причиной депрессии, неврологических расстройств, анемии и даже вызвать необратимую гибель нервных клеток.

Витамин С. Точное медицинское название – аскорбиновая кислота. Необходим для формирования и работы соединительной и костной тканей, участвует в некоторых метаболических процессах, является антиоксидантом. Витамин С очень важен для эффективной работы иммунной системы.

Витамин D3. Точное название – холекальциферол или эргокальциферол. Стимулирует синтез внутри организма некоторых гормонов, участвует в обменных процессах, в размножении клеток, обеспечивает всасывание кальция стенками кишечника.

Витамин Е. Подразделяется на две формы похожих по строению биологически активных веществ, различающихся своим назначением. Одно из веществ называется токоферол, а другое – токотриенол. Участвует в окислительных и восстановительных процессах, работает в качестве мощного антиоксиданта. Улучшает питание клеток и состояние стенок мелких и крупных сосудов, помогает при переносе кислорода, препятствует образованию свежих и способствует рассасыванию уже имеющихся тромбов.

Витамин К1. Точное медицинское название – филлохинон. Участвует в обмене питательных веществ внутри костной и соединительной тканей, влияет на здоровую работу почек. Помогает в усвоении и распределении кальция и его дальнейшем взаимодействии с витамином D.

Железо. Участвует в процессе обмена кислородом, синтезе ДНК, является главным активно действующим элементом гемоглобина.

Йод. Оказывает сильное влияние на работу и здоровое состояние щитовидной железы. Недостаток этого элемента в запасах организма может привести к длительным недомоганиям, упадку сил, а в критических случаях даже к серьезным заболеваниям (в зависимости от степени нехватки).

Хром. Входит в состав фермента трипсина, участвует в обмене липидов, белков и углеводов.

Цинк. Участвует в выработке «мужских» гормонов, регуляции деятельности простаты, расщепления алкоголя, синтеза инсулина, тестостерона и гормона роста.

Кальций. Необходим при формировании костной системы и зубов, присутствует в мышцах и сосудах, положительно воздействует на работу и общее здоровье клеток нервной системы, повышает сопротивляемость внешним инфекциям.

Фосфор. Во многих процессах работает совместно с кальцием. Одно из основных назначений – правильное формирование скелета и участие в работе нервной системы, внутриклеточном обмене, метаболизме липидов и протеинов.

Магний. Участвует в производстве энергии и во всех этапах синтеза белка. Недостаток этого элемента может вызывать бессонницу, судороги и спазмы, артрит, хроническую усталость, аритмию.

Марганец. Принимает участие в формировании и своевременном развитии половых органов, влияет на правильный рост костей и мягких тканей, присутствует в процессе кроветворения и работе нервной системы, отвечает за структуру костей, мышечные рефлексы и память.

Молибден. Влияет на активность некоторых ферментов, делает более эффективным действие антиоксидантов, делает возможным тканевое дыхание, синтез аминокислот и накопление азота.

Селен. Взаимодействует с витаминами, ферментами, усиливая их действие. Напрямую участвует в обмене веществ, метаболизме белков, жиров, углеводов, а также работает в процессах окисления и восстановления. Метаболизм липидов, гормонов, нуклеиновых кислот также не обходится без этого микроэлемента.

Никотинамид. Восполняет нехватку витамина РР, отвечает за окислительно-восстановительные и обменные процессы внутри клеток, принимает участие в тканевом дыхании и метаболизме жиров и аминокислот.

Пантотеновая кислота. Иногда называется витамином В5. Играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования, в переработке белков, жиров и углеводов, формировании жирных кислот, гистамина, холестерина, клеток крови. Влияет на правильное течение липидного обмена.

Биотин. Называется также витамином Н, витамином В7. Участвует в обмене и переработке белков, жиров и сахаров, синтезе пуриновых нуклеотидов, переносе углекислого газа.

Лютеин. Этот желтый пигмент, отвечающий за максимальную остроту зрения, не синтезируется организмом. Необходимо постоянно пополнять его запасы при помощи специальных продуктов.

 

 

Показания к применению витаминного препарата Центрум

Витаминный препарат Центрум, согласно инструкции, рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • при профилактике недостатка витаминов и минеральных веществ в организме
  • при восстановлении ослабленного лечением организма
  • при появлении признаков длительной хронической усталости и быстрой утомляемости
  • как дополнение к несбалансированному и неполноценному питанию
  • для быстрейшего окончания воспалительных процессов.

 

Противопоказанием к приему витаминов Центрум является повышенная чувствительность конкретного пациента к отдельным компонентам, так как в определенных случаях возможны аллергические реакции. Не рекомендуется применять мультивитаминный комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) Центрум вместе с другими поливитаминами во избежание превышения допустимого содержания в организме каких-либо компонентов (гипервитаминоз). По этой же причине нежелательно превышать установленную дозу приема – по 1 таблетке в сутки.

 

 

Поливитаминный комплекс Центрум как профилактическое средство

 

Прогнозировать недостаток витаминов и минералов сложно, поэтому витамины Центрум часто употребляют в целях профилактики. Острая нехватка в организме определенных веществ может быть связана с различными  факторами: физическими нагрузками, эмоциональными всплесками, отсутствием в пище свежих продуктов, либо отсутствием системы в питании. Периодические профилактические курсы приема витаминного комплекса Центрум позволят поддерживать необходимый уровень полезных веществ в организме круглый год.

 

В заключение стоит вспомнить, что витаминные препараты являются лишь полезной добавкой к пище, и их не следует рассматривать как основной источник витаминов для организма. Сбалансированное питание способно полностью обеспечить организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) витаминами и минералами, однако придерживаться соответствующей диеты способен не каждый, ведь для этого необходимо продумать меню хотя бы на неделю, учесть, что в нем должны присутствовать самые разнообразные продукты (некоторые витамины лишаются своих свойств при нагреве – необходимо учитывать это). Кроме того, покупая свежие или консервированные фрукты и овощи в супермаркетах или на рынках, нет никакой возможности удостовериться, что они росли в подходящих условиях.

Именно в таких ситуациях и может прийти на помощь витаминно-минеральный комплекс Центрум, оказывая поддержку организму в самые «витаминодефицитные» месяцы года.

 

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.