Витамины для избавления от прыщей

Содержание статьи

 

загрузка...

Применение витамина Е для поддержания молодости кожи лица (передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных) (передняя часть головы человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных)

Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

Витамин Е играет важную роль в поддержании здоровья и молодости нашей кожи

При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.

Токоферол (витамин Е): химическая структура

Кроме того:

  • Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
  • Витамин Е для кожи (наружный покров тела животного — орган) лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.

 

Антиоксиданты жизненно необходимы для защиты клеток от вредного воздействия свободных радикалов

Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

 

Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

В кожу лица и другие ткани витамин Е попадает прежде всего с кровью, а все косметические средства в этом плане второстепенны

Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок (предмет, накладка на лицо, который надевается или для сокрытия личности, или для защиты лица). Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для украшения тортов и пирожных) или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

С кремами и лосьонами в кожу попадают лишь малые количества витамина Е

К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

Поэтому для снабжения кожи лица витамином (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Е необходимо:

  • правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.

На заметку

Витамин Е содержится в огромном количестве (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства) (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства) продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства) можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

  • При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
  • Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.

 

Витамин Е в капсулах

Важно!

При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

  • кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
  • Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
  • Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.

 

Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

 

Помогает ли витамин Е от прыщей?

Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

Далеко не всегда витамин Е способен избавить от прыщей на коже

Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве) в уголовном праве) нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

Отзывы

«Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал…»

Оксана, Чернигов

Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

 

Препараты с витамином Е для лица

Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица (передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных) и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

При приеме витамина Е внутрь омолаживающий эффект на кожу лица может быть выше, чем при наружном применении

Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

  • Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже (наружный покров тела животного — орган) лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.

На заметку

Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

  • Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А каждая. Для заботы о состоянии (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
  • Нестареющая кожа от Lady’s Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
  • Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица (передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных) питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.

 

Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

 

Кремы и лосьоны с витамином Е

В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

Витаминные кремы для лица следует рассматривать лишь как дополнительное средство снабжения кожи полезными веществами

Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

  • Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для украшения тортов и пирожных) (паста из сливок или сливочного масла (собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде) c сахаром , используемая в качестве начинки и для украшения тортов и пирожных) с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи (наружный покров тела животного — орган).
  • У Avon имеется увлажняющий крем для лица (передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных) с витамином Е Rich Moisture.
  • Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
  • Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
  • В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».

 

Отзыв

«Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L’Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

Алла, Москва

Из отечественных кремов (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для украшения тортов и пирожных) большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

Отзыв

«Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу (наружный покров тела животного — орган) (наружный покров тела животного — орган) неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

Любовь, Самара

Крем (паста из сливок или сливочного масла c сахаром , используемая в качестве начинки и для украшения тортов и пирожных) с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

Сегодня стало популярным самостоятельное приготовление кремов с витамином Е

На заметку

Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски (предмет, накладка на лицо, который надевается или для сокрытия личности, или для защиты лица) бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

 

Рецепты приготовления масок с витамином Е

Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

В качестве дополнительного средства ухода за кожей лица можно использовать маски с витамином Е

Простая маска (предмет, накладка на лицо, который надевается или для сокрытия личности, или для защиты лица) для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

  • маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
  • Для сухой кожи можно приготовить питающую маску (предмет, накладка на лицо, который надевается или для сокрытия личности, или для защиты лица) из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.

 

Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел (собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде) до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски (предмет, накладка на лицо, который надевается или для сокрытия личности, или для защиты лица), ни поливитамины.

 

Интересное видео: готовим маску для лица с витамином Е

 

 

Витамин A для лечения акне

Витамин A для лечения акне

Всегда было известно, что преимущества витамина A в улучшении здоровья кожи включают уменьшение выраженности растяжек, рубцов, пигментных пятен, морщин, устранение псориаза, а также защиту от рака кожи. Но теперь также известно, что Вы можете успешно использовать производные витамина A для лечения акне и избавиться от этих уродливых высыпаний. Узнайте из нашей статьи, каким образом витамин A помогает Вашей коже быть чистой, светящейся и свободной от угрей.

Элизабет Хёрли однажды сказала: «Немного вожделения к кому-то творит с кожей чудеса». Добавим к ее высказыванию: «На то же способен и витамин A». Да, полезность витамина A – это определенно не новость, и всем известно, как он благотворно воздействует на весь организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при). Витамин A усиливает нашу способность видеть и защищает нас от куриной слепоты. Он улучшает сердечнососудистое здоровье и помимо всего прочего помогает контролировать уровень холестерина в крови. Но витамин A также очень полезен и для здоровья кожи, и действительно способен обуздать и обратить вспять эффекты многочисленных кожных проблем. Известно, что:

Витамин A способствует устранению таких нежелательных явлений, как морщины, так как он действует как антиоксидант, препятствуя бесчинству свободных радикалов.

Кроме того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), преимущества витамина A в улучшении состояния кожи включают уменьшение выраженности пигментных пятен, растяжек и рубцов, излечение кожных заболеваний, таких как псориаз, а также сокращение риска рака кожи, если применять его в форме бета-каротина. Наконец, можно также использовать производные витамина A для лечения акне под наблюдением и руководством специалиста. Итак, как именно это следует делать? Давайте узнаем из следующих параграфов.

Почему можно использовать витамин A для лечения акне?

Следует начать с того, что, как говорят специалисты, в случае дефицита витамина A в организме у человека может развиться акне. Это вероятно потому, что витамин A, как считается, необходим самому большой человеческому органу, коже, по самым разнообразным причинам. Во-первых, он ограничивает выработку избыточного кожного сала, которое является основным виновником в развитии акне. Он также восстанавливает и сохраняет ткани кожи, делая ее крепкой, что способствует предотвращению произвольных прорывов акне. В третьих, витамин A является одним из лучших известных человеку антиоксидантов. Так, он подавляет воздействие свободных радикалов, что в свою очередь укрепляет иммунную систему и способствует искоренению бактерий, вызывающих акне. Вот почему очень важно, чтобы человек употреблял витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) A в количестве (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства), соответствующем рекомендованной суточной норме, которая составляет 2310 ME для женщин и 3000 МЕ для мужчин. И так как существует множество натуральных источников витамина A, обеспечить их употребление пять раз в день, пользуясь этой возможностью, достаточно легко. Это поможет Вашей коже, а также функционированию других систем организма.

Как использовать витамин A для лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) акне?

Также, для лечения акне можно использовать мази с витамином A наружно и витамин A в капсулах перорально. Сколько же витамина A нужно для лечения акне? В этом и заключается проблема. Исследователи доказали, что для того, чтобы вылечить акне, необходимо принимать от 300 000 до 500 000 МЕ этого витамина ежедневно. Однако верхний предел употребления витамина A ни при каких обстоятельствах не должен превышать 10 000 МЕ в день, иначе возникает высокая вероятность того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), что Вы станете жертвой передозировки витамина A. Это означает, что у Вас значительно увеличится подверженность губительным физиологическим рискам, которые могут включать острые повреждения нервов и печени. Некоторые люди также начинают испытывать сильные головные боли и тошноту.

Передозировка витамина A часто приводит к тому, что большие количества этого витамина откладываются в Вашем организме.

Это происходит потому, что Витамин A – жирорастворимый витамин, и это означает, что потому как он не растворяется в воде, его избытки не выводятся из организма с мочой. Задержка в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) избыточных количеств витамина A провоцирует появление множества других проблем. Поэтому если Вы выбираете лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) витамином A, осуществляйте его под наблюдением врача. При этом врач порекомендует Вам принимать несинтетический витамин A в дозе 300 000 МЕ только в течение первых 2 недель, а затем снизит дозу до 100 000 МЕ в день, которой нужно будет придерживаться в течение 2 месяцев. Также, необходимо стараться распределять суточную дозу витамина на весь день, а не принимать все количество сразу.

Сегодня, однако, на рынке имеются производные витамина A. Эти ретиноиды известны под названиями адапален, изотретиноин, тазаротен и третиноин. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Адапален

Этот ретиноид доступен в форме крема и геля и, чтобы избавиться от акне, применять его следует наружно. Некоторые специалисты считают, что он более эффективен, чем третиноин, и советуют пациентам использовать его один раз в день (промежуток времени от восхода до заката Солнца) перед сном после умывания лица водой и средством для умывания.

Изотретиноин

Это самый мощный и самый дорогой ретиноид, который назначают только в случае, если не помогают другие методы лечения акне. Врачи не выписывают его без крайней необходимости, так как он имеет свойство вызывать токсичные явления. Изотретиноин принимается перорально по следующей схеме: прием от 0,5 мг/кг/день до 2 мг/кг/день (промежуток времени от восхода до заката Солнца) (промежуток времени от восхода до заката Солнца) в течение 4 – 6 месяцев с распределением дозы на весь день, перерыв в 8 недель, а затем, при крайней необходимости, повторение курса. Этот ретиноид эффективен при кистозных акне и является хорошим производным витамина A для устранения рубцов от акне. Он действует, высушивая кожное сало и устраняя саму инфекцию.

Тазаротен

Это еще один ретиноид, который доступен в форме геля. Способ его применения такой же, как и в случае с адапеленом. Использование увлажняющих кремов вместе с этим ретиноидом не позволит коже становиться сухой и шелушиться.

Третиноин

Чаще всего дерматологи используют этот ретиноид для лечения акне, уменьшения выраженности морщинок и устранения растяжек. Он содержится в большинстве омолаживающих средств по уходу за кожей и позволяет справляться с дисколорацией кожи и повреждениями, вызываемыми УФ лучами. Он доступен в форме геля и крема и не рекомендуется пациентам с очень чувствительной кожей.

Неважно, насколько эффективными эти ретиноиды оказываются в лечении (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) акне, никогда не используйте их, не проконсультировавшись у хорошего дерматолога.

Кроме того, при использовании этих производных витамина A необходимо внесение определенных изменений в образ жизни, которые имеют решающее значение. Если вы не будете придерживаться этих изменений, все закончится появлением серьезных побочных эффектов ретинола, таких как тяжелые ожоги или разрывы эпителия, и даже – в редких случаях – панкреатит. Так зачем же рисковать. Лучше употреблять богатые витамином A продукты, такие как абрикосы, сыр, молоко, римский салат, тыкву, мускусную дыню и т.д. пять раз в день, и этого будет достаточно для получения хороших результатов. Но если Вы все-таки предпочитаете путь применения ретиноидов, делайте это под наблюдением дерматолога.

Ссылки по теме: 
Витамин C для лечения акне 
Касторовое масло для лечения акне

Источник: buzzle.com
Фото: kosianaturals.blogspot.com

Рейтинг@Mail.ru

Top

Витамин A для лечения акне

Всегда было известно, что преимущества витамина A в улучшении здоровья кожи включают уменьшение выраженности растяжек, рубцов, пигментных пятен, морщин, устранение псориаза, а также защиту от рака кожи. Но теперь также известно, что Вы можете успешно использовать производные витамина A для лечения акне и избавиться от этих уродливых высыпаний. Узнайте из нашей статьи, каким образом витамин A помогает Вашей коже быть чистой, светящейся и свободной от угрей.

Элизабет Хёрли однажды сказала: «Немного вожделения к кому-то творит с кожей чудеса». Добавим к ее высказыванию: «На то же способен и витамин A». Да, полезность витамина A – это определенно не новость, и всем известно, как он благотворно воздействует на весь организм. Витамин A усиливает нашу способность видеть и защищает нас от куриной слепоты. Он улучшает сердечнососудистое здоровье и помимо всего прочего помогает контролировать уровень холестерина в крови. Но витамин A также очень полезен и для здоровья кожи, и действительно способен обуздать и обратить вспять эффекты многочисленных кожных проблем. Известно, что:

Витамин A способствует устранению таких нежелательных явлений, как морщины, так как он действует как антиоксидант, препятствуя бесчинству свободных радикалов.

Кроме того, преимущества витамина A в улучшении состояния кожи включают уменьшение выраженности пигментных пятен, растяжек и рубцов, излечение кожных заболеваний, таких как псориаз, а также сокращение риска рака кожи, если применять его в форме бета-каротина. Наконец, можно также использовать производные витамина A для лечения акне под наблюдением и руководством специалиста. Итак, как именно это следует делать? Давайте узнаем из следующих параграфов.

Почему можно использовать витамин A для лечения акне?

Следует начать с того, что, как говорят специалисты, в случае (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве) дефицита витамина A в организме у человека может развиться акне. Это вероятно потому, что витамин A, как считается, необходим самому большой человеческому органу, коже, по самым разнообразным причинам. Во-первых, он ограничивает выработку избыточного кожного сала, которое является основным виновником в развитии акне. Он также восстанавливает и сохраняет ткани кожи, делая ее крепкой, что способствует предотвращению произвольных прорывов акне. В третьих, витамин A является одним из лучших известных человеку антиоксидантов. Так, он подавляет воздействие свободных радикалов, что в свою очередь укрепляет иммунную систему и способствует искоренению бактерий, вызывающих акне. Вот почему очень важно, чтобы человек употреблял витамин A в количестве (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства), соответствующем рекомендованной суточной норме, которая составляет 2310 ME для женщин и 3000 МЕ для мужчин. И так как существует множество натуральных источников витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) A, обеспечить их употребление пять раз в день, пользуясь этой возможностью, достаточно легко. Это поможет Вашей коже, а также функционированию других систем организма.

Как использовать витамин A для лечения акне?

Также, для лечения акне можно использовать мази с витамином A наружно и витамин A в капсулах перорально. Сколько же витамина A нужно для лечения акне? В этом и заключается проблема. Исследователи доказали, что для того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), чтобы вылечить акне, необходимо принимать от 300 000 до 500 000 МЕ этого витамина ежедневно. Однако верхний предел употребления витамина A ни при каких обстоятельствах не должен превышать 10 000 МЕ в день, иначе возникает высокая вероятность того, что Вы станете жертвой передозировки витамина A. Это означает, что у Вас значительно увеличится подверженность губительным физиологическим рискам, которые могут включать острые повреждения нервов и печени. Некоторые люди (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) также начинают испытывать сильные головные боли и тошноту.

Передозировка витамина A часто приводит к тому, что большие количества этого витамина откладываются в Вашем организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при).

Это происходит потому, что Витамин A – жирорастворимый витамин, и это означает, что потому как он не растворяется в воде, его избытки не выводятся из организма с мочой. Задержка в организме избыточных количеств витамина A провоцирует появление множества других проблем. Поэтому если Вы выбираете лечение витамином A, осуществляйте его под наблюдением врача. При этом врач порекомендует Вам принимать несинтетический витамин A в дозе 300 000 МЕ только в течение первых 2 недель, а затем снизит дозу до 100 000 МЕ в день, которой нужно будет придерживаться в течение 2 месяцев. Также, необходимо стараться распределять суточную дозу витамина на весь день, а не принимать все количество сразу.

Сегодня, однако, на рынке имеются производные витамина A. Эти ретиноиды известны под названиями адапален, изотретиноин, тазаротен и третиноин. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Адапален

Этот ретиноид доступен в форме крема и геля и, чтобы избавиться от акне, применять его следует наружно. Некоторые специалисты считают, что он более эффективен, чем третиноин, и советуют пациентам использовать его один раз в день перед сном после умывания лица водой и средством для умывания.

Изотретиноин

Это самый мощный и самый дорогой ретиноид, который назначают только в случае, если не помогают другие методы лечения акне. Врачи не выписывают его без крайней необходимости, так как он имеет свойство вызывать токсичные явления. Изотретиноин принимается перорально по следующей схеме: прием от 0,5 мг/кг/день до 2 мг/кг/день в течение 4 – 6 месяцев с распределением дозы на весь день, перерыв в 8 недель, а затем, при крайней необходимости, повторение курса. Этот ретиноид эффективен при кистозных акне и является хорошим производным витамина A для устранения рубцов от акне. Он действует, высушивая кожное сало и устраняя саму инфекцию.

Тазаротен

Это еще один ретиноид, который доступен в форме геля. Способ его применения такой же, как и в случае с адапеленом. Использование увлажняющих кремов вместе с этим ретиноидом не позволит коже становиться сухой и шелушиться.

Третиноин

Чаще всего дерматологи используют этот ретиноид для лечения акне, уменьшения выраженности морщинок и устранения растяжек. Он содержится в большинстве омолаживающих средств по уходу за кожей и позволяет справляться с дисколорацией кожи и повреждениями, вызываемыми УФ лучами. Он доступен в форме геля и крема и не рекомендуется пациентам с очень чувствительной кожей.

Неважно, насколько эффективными эти ретиноиды оказываются в лечении акне, никогда не используйте их, не проконсультировавшись у хорошего дерматолога.

Кроме того, при использовании этих производных витамина A необходимо внесение определенных изменений в образ жизни, которые имеют решающее значение. Если вы не будете придерживаться этих изменений, все закончится появлением серьезных побочных эффектов ретинола, таких как тяжелые ожоги или разрывы эпителия, и даже – в редких случаях – панкреатит. Так зачем же рисковать. Лучше употреблять богатые витамином A продукты, такие как абрикосы, сыр, молоко, римский салат, тыкву, мускусную дыню и т.д. пять раз в день, и этого будет достаточно для получения хороших результатов. Но если Вы все-таки предпочитаете путь применения ретиноидов, делайте это под наблюдением дерматолога.

Ссылки по теме: 
Витамин C для лечения акне 
Касторовое масло для лечения акне

Источник: buzzle.com
Фото: kosianaturals.blogspot.com

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.