Витамины для беременных 37 недель

Витамины для беременных

Период беременности — настоящий экзамен для организма. Женщине необходимо тщательно следить за своим здоровьем и обеспечить ребенку все необходимые условия для полноценного развития. Одним из правил благополучного вынашивания является соблюдение сбалансированного и максимально полезного рациона питания. Он обеспечит организм будущей мамы необходимыми витаминами и минералами, а при нехватке, можно использовать специальные аптечные комплексы.

загрузка...

Потребность витаминов при беременности

В идеале, о пополнении всех необходимых веществ в организме необходимо позаботиться еще на этапе планирования. Ответственные родители обязательно проверят свое здоровье, подлечат хронические заболевания, а также начнут принимать специальные витамины и минералы. Если ежедневный рацион разнообразен и обеспечивает всеми необходимыми веществами, этот пункт можно убрать, но при проблемах с зачатием, лучше будущей маме подготовиться заранее.

‘); (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-247213-1», renderTo: «yandex_rtb_R-A-247213-1», async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

Прием витаминов при планировании и в начале беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих):

  • Фолиевая кислота (витамин В9) обеспечит благополучное развитие ребенка в 1 триместре, а также поможет подготовить организм к будущему «испытанию на прочность». Больше всего фолиевой кислоты содержится в листовой зелени и овощах, плодах смородины, вишни, крыжовника и хурмы. Печень, яйца и некоторые виды мяса также содержат этот необходимый элемент. При невозможности получения витамина В9 с пищей, можно приобрести комплекс фолиевой кислоты в аптеке.
  • Витамин А также является крайне важным для формирования нервной системы, опорно — двигательного и зрительного аппарата ребенка. Больше всего он содержится в овощах, растительном масле и некоторых видах злаков.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) С способствует укреплению иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов), а также формированию защитных сил в организме малыша.
  • Витамин Е обеспечивает нормальное протекание беременности, снижает угрозу выкидыша и принимает участие в формировании плаценты.
  • Среди микроэлементов особую роль также играет йод. Он предупреждает дефекты плода и помогает правильному формированию нервной и эндокринной системы ребенка, поэтому его обязательно рекомендуют принимать при беременности.

В первом триместре беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих) необходимо продолжить прием указанных витаминов, они помогают снизить угрозу риска для развития ребенка, а также способствуют благополучному вынашиванию.

Витамины для беременных во втором – третьем триместре

Растущий плод стремительно развивается и для этого ему необходимо все больше витаминов и питательных веществ. Уже во 2 триместре нагрузка на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) мамы становится значительнее, поэтому врачи рекомендуют включать в организм больше полезных и разнообразных продуктов, а при необходимости, использовать витаминные комплексы.

Какие элементы необходимы в этом периоде:

  • Железо в качестве профилактики ((греч. prophylaktikós, предохранительный ) — в медицине, комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и травм, устранение факторов риска их развития) анемии. Нехватка железа может привести к повышенному тонусу матки и угрозе невынашивания.
  • Кальций обеспечивает ребенку крепкие кости, а также способствует формированию хороших зубов.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Д участвует в процессе усваивания кальция.
  • Магний обеспечивает правильное формирование сердечно – сосудистой системы, а также является профилактикой преждевременных родов.

Потребность в витаминах становится критической в 3 триместре, поэтому прием специальных комплексов весьма необходим. При нехватке питательных веществ, будет страдать организм матери, а у ребенка возможны дефекты развития.

Аптечный комплекс витаминов для беременных включает в себя сразу целый набор витаминов и минеральных веществ. Прием следует проводить с осторожностью и только по показаниям врача. Основанием служит лечение и профилактика авитаминоза будущей мамы, скудный рацион и отсутствие необходимых продуктов питания (например, в зимнее время).

Питание во время беременности

Лучший способ обеспечения полезными веществами организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) ребенка и мамы в период беременности — организация полноценного питания. Для этого в рационе будущей мамы должны присутствовать все важные витамины и минеральные элементы, а также достаточно белков, растительной клетчатки и аминокислот. Питанию беременных уделено много внимания на тематических форумах и разнообразный сайтах, а в нашей статье приведен список основных групп продуктов, содержащих полезные для мамы и ребенка витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы).

Что обязательно стоит включить в рацион:

  1. Нежирные сорта мяса, печень, сердце.
  2. Морскую рыбу, морепродукты (если нет аллергии).
  3. Яйца, молочные продукты.
  4. Овощи и фрукты в любом виде.
  5. Зелень, листовые овощи.
  6. Свежие плоды, ягоды.

Ограничить стоит употребление кондитерских и мучных изделий. Они являются источниками простых углеводов, которые провоцируют чувство голода и вызывают проблемы с лишним весом. Разумный подход к этому вопросу поможет насытить организм энергией, без вреда для фигуры.

Рейтинг лучших витаминных комплексов

Аптечная сеть предлагает множество подобных препаратов, отличающихся составом, фирмой – производителем и стоимостью. Слепо доверять рекламе или советам фармацевта не стоит, лучше подобрать поливитамины вместе с лечащим врачом. Обзор популярных витаминных комплексов (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) для беременных представлен далее.

Лучшие витамины для беременных:

  • Витрум пренаталь — недорогие и весьма эффективные витамины для беременных. Содержат большое количество железа, поэтому часто используются для профилактики анемии.
  • Прегнавит — довольно хороший витаминный комплекс, к сожалению, не содержащий йод. Принимать его необходимо по особой схеме, которая учитывает срок беременности и возможный дефицит полезных веществ.
  • Элевит отлично справляется с профилактикой авитаминоза, к тому же содержит внушительный комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) минеральных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). Из минусов — довольно большой размер таблеток, а также способность провоцировать запоры, что в этом периоде очень нежелательно.
  • Алфавит для беременных выпускается в виде трех отдельных таблеток, поэтому можно самостоятельно регулировать потребление той или иной категории веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). Единственное нарекание — недостаточное количество фолиевой кислоты, поэтому после первого триместра необходим дополнительный прием препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые).
  • Матерна отличается хорошо сбалансированным составом, но на ранних сроках способна вызвать негативную реакцию организма.
  • Фемибон имеет две формы выпуска, которые обеспечивают комфортный прием в течение всей беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих). Единственным недостатком является довольно высокая стоимость.

Принимать витамины необходимо согласно рекомендациям производителя, ни в коем случае, не нарушая дозировку. Обычно достаточно выпить одну таблетку в день после утреннего приема пищи, чтобы удовлетворить все потребности в витаминах и минералах на сутки. Любые препараты (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) необходимо пить курсами не дольше трех – четырех недель, после чего делать двухнедельный перерыв. Такая схема позволит избежать привыкания и снижения эффективности капсул. Также необходимо регулярно обследоваться на предмет возможных анемий, чтобы вовремя подкорректировать рацион или принимать дополнительные препараты.

Мифы и реальные факты о витаминах при беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих)

  1. Начинать прием витаминов необходимо с первого дня, а лучше — за месяц до беременности. В некоторых случаях так все и происходит (трудности с зачатием, недостаточное питание, проблемы в предыдущих беременностях). Но если никаких медицинских показаний к приему витаминов нет, подойдут самые простые препараты (фолиевая кислота, витамины А и Е).
  2. Чем дороже витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), тем они эффективней. Выбор подходящего витаминного комплекса необходимо обязательно согласовать с гинекологом. В идеале, необходимо предварительно сдать развернутый анализ крови, чтобы определить возможную нехватку микро- и макроэлементов. Неконтролируемый прием может привести к противоположному состоянию — гипервитаминозу, а иногда и к сильной аллергической реакции на такой «перебор».
  3. Витамины для беременных — рекламный ход хитрых производителей, вполне достаточно и обычного «Ревита». В составе всем известных драже Ревит присутствуют только витамины группы А, В1, В2 и С. Для полноценного вынашивания ребенка этого явно недостаточно.
  4. Витамины следует принимать все девять месяцев. Обычно такое правило распространяется на женщин, у которых ранее были проблемы с вынашиванием ребенка, при угрозе невынашивания, в демисезонный период или многоплодной беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих). Если все анализы в норме, у женщины полноценный рацион и отличное самочувствие, витамины для беременных могут понадобится только на последних сроках.
  5. Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) компенсируют недостаточное питание. К сожалению, не всегда получается отрегулировать свой рацион в соответствии с пожеланиями специалистов. Вместе с тем, прием аптечных витаминов — не панацея, ведь это синтетические аналоги настоящих органических соединений. Оптимальным будет совмещать принципы здорового питания с приемом специальных средств, а не заменять медицинским препаратом нехватку питательных веществ.

Нехватка витаминов в период вынашивания ребенка крайне негативно отражается на самочувствии будущей мамы и представляет угрозу для здоровья будущего ребенка. Чтобы этого не произошло, рацион беременной должен быть максимально полезным и разнообразным. На разных сроках по врачебным показаниям рекомендуется прием витаминных препаратов.

‘); (function(d,s,b,id){var js=d.createElement(s); window.AD_DOMAIN_URL_SYS_8349582369 = ‘//it-pearl.com/’; js.src=’//it-pearl.com/js/v1.2/script.min.js’; d.getElementsByTagName(‘head’)[0].appendChild(js); if(typeof d[b]==’undefined’) d[b]=[]; d[b].push(id);})(document,’script’,’obTBlocks’,’VdRu5kE7qLOf0h4W3mls’); } else { document.write(»); var venus96943 = { blockId: «96943», async: true }; (function (w, d, o, t) { o.send = function () { (o.queue = o.queue || []).push(arguments); }; var s = d.createElement(t); if (o.async) s.async = 1; s.src = «//block.s2block.com/rotator/96943.js»; var i = d.getElementsByTagName(t)[0]; i.parentNode.insertBefore(s, i); o.send(«pageview»); })(window, document, venus96943, «script»); }

Капли в нос для повышения иммунитета

Врачи часто повторяют, что лучше предупредить недуг, чем лечить его. Однако, знать наверняка, когда ты или твой ребенок заболеет гриппом, конечно, невозможно. Поэтому многие предпочитают не ждать милости от собственных защитный сил, и начинать принимать профилактические меры, а именно капли (относительно небольшой объём жидкости, ограниченный поверхностью, определяемой преимущественно действием сил поверхностного натяжения, а не внешних сил) в нос для иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов). Но трудно разобраться с названиями, ведь в аптеках представлено много различных брендов. Непрофессионалу довольно непросто понять: какие лучше, эффективнее. Цены на препараты разные, поэтому ориентироваться на стоимость бесполезно, ведь дешево не всегда плохо, а дорого – хорошо.

Отзывы в сети – вещь субъективная. Если лекарство помогло одному, вовсе не означает, что оно обязательно подойдет и другому. Необходимо учитывать индивидуальные особенности, образ жизни, питание и прочее.

Сегодня мы постараемся определиться с тем, насколько в принципе необходимо использовать капли в нос для поднятия иммунитета и рассмотрим основных производителей.

Какие есть капли в нос, повышающие иммунитет?

Иммунная система человека – уникальна, она способна самостоятельно противостоять вредителям. Но не всегда защитных сил хватает, чтобы эффективно и результативно бороться с инфекциями. У пониженного иммунитета есть несколько признаков:

  • частые простудные заболевания;
  • постоянные высыпания на губах;
  • вялость, апатия, плохой сон;
  • кожа бледная, сухая, возможно шелушение;
  • непроходящий насморк;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

В таких случаях врачи говорят, что необходимо повышение защитных свойств. Простым и доступным способом являются капли (относительно небольшой объём жидкости, ограниченный поверхностью, определяемой преимущественно действием сил поверхностного натяжения, а не внешних сил) в нос для иммунитета. По типу действующего вещества они бывают:

  • экзогенные – в основе бактериально-растительные компоненты;
  • эндогенные состоят из человеческих интерферонов;
  • синтетические соединения, имеющие химическое происхождение.

Назальные капли

Современные люди привыкли: заложило нос – надо купить в аптеке спрей. И мало кто знает: видов капель несколько, и каждый необходимо применять по-разному.

  1. Солевые. Их преимущество перед остальными: не сушат слизистую и не вызывают привыкания, безопасны для младенцев и беременных. Состоят из морской воды. Подходят для борьбы с любым насморком, вызванным различными причинами, в том числе при хронических тонзиллитах, аденоидитах и синуситах, гайморите. Подходят в качестве профилактики ОРЗ и ОРВИ для поднятия иммунитета.
  2. Сосудосуживающие. Отличаются практически моментальным эффектом: снимают отек, и дыхание восстанавливается сразу. Применяются, когда болезнь в самом разгаре. Однако, при аллергии не используются. Различаются по действующим веществам: Ксилометазолин, Нафазолин, Оксиметазолин, Фенилэфрин, Инданазолин. Такие капли не лечат, а только устраняются симптомы и вызывают привыкание. Использовать их можно ограниченного количество времени: взрослым до семи дней, детям – не более трех.
  3. Антигистаминные – для борьбы с аллергией. Снимают отек, устраняют заложенность.
  4. Антибактериальные – необходимы при густых, желтых выделениях из носа, когда инфекционная природа насморка подтверждена лабораторными исследованиями. Хороши тем, что имеют локальное действие, не влияя на работу внутренних органов, в отличие от антибиотиках таблеток.
  5. Вяжущие – на основе ионов серебра. Справляются даже с густыми выделениями, подавляют вирусы, обладают противовоспалительными свойствами. Изготавливаются в аптеках, не находятся в серийном производстве.
  6. Капли в нос для повышения иммунитета – иммуномодулирующие. Помогают справиться с насморком, а также особенным образом влияют на выработку лимфоцитов и повышают защитные силы организма.
  7. Гормональные – обладают одновременно и противовоспалительным, и противоаллергическим эффектом. Часто их назначают совместно с сосудосуживающими, чтобы усилить действие. Нельзя беременным и детям в возрасте до шести лет.
  8. Гомеопатические – не имеют побочных эффектов, разрешены всем: в составе травы и минералы. Подходят при любых типах насморка. Результат, обычно, менее выраженный, и не такой быстрый, как от фармакологических лекарств. Действуют они более мягко и значительно чадяще, не вызывают сухости и раздражения.

Иммуномодулирующие капли для носа

Микробы и вирусы, которые витают в воздухе, попадают в организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) в большей части через носовой проход. И когда слизистая оболочка не может справляться со своими функциями, тогда случается заражение, и человек заболевает.

Такой процесс часто наблюдается в детском организме, ведь он пока не в состоянии полноценно сопротивляться негативным факторам извне. Иммуномодуляторы в каплях стимулируют определенный рефлекс, тем самым способствуя укреплению собственных сил и приближая выздоровление.

Поднимать иммунитет у ребенка врачи рекомендуют назальными каплями, поскольку они повышают устойчивость слизистой к микробам. Увеличению числа иммуноглобулинов также способствуют уколы (препарат изначально находиться в ампуле), но они болезненны и имеют ряд противопоказаний.

Эффективные иммуномодулирующие капли для носа

Специалисты рекомендуют начинать использовать подобные препараты в период распространения заболеваний, эпидемий гриппа и в межсезонье, когда риск заразиться крайне высок. Лучше начать терапию за три недели до предполагаемого пика заболеваемости.

«Деринат» выпускается в 3 формах: раствор для внутримышечных инъекций, спрей для горла и капли в нос. Последний вариант самый распространенный. Derinat — экзогенный препарат: выделяют из частей осетровых рыб. Действующее вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) – натрий дезоксирибонуклеат.

Деринат для иммунитета (это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов) подходит для лечения ОРЗ, ОРВИ и для профилактики простудных заболеваний. Средство представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую цвета и запаха. Детям до десяти лет назначают по две капельки, тем, кто старше, – по четыре. Деринат производится объемом по 10 или 20 мл, фасуется в стекленные флаконы с капельным дозатором.

«Полудан» — противовирусный препарат, повышающий выработку интерферона.

Показания:

  • грипп;
  • аденовирусы;
  • ОРЗ.

Действующие вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) – комплекс полирибонуклеотидный и полирибоуридиловая кислота. Выпускается в форме лиофилизата, капли (относительно небольшой объём жидкости, ограниченный поверхностью, определяемой преимущественно действием сил поверхностного натяжения, а не внешних сил) изготавливаются самостоятельно согласно инструкции.

«ИРС®19» — сделан на основе лизата различных видов бактерий:

  • пневнонийного, гнойного стрептококка;
  • гемофильной палочки;
  • клебсиеллы;
  • золотистого стафилококка;
  • моракселлы;
  • нессерии;
  • фекального энтерококка и других.

За счет подобного состава стимулируется выработка:

  • лизоцина;
  • интерферонов;
  • иммуноглобулина А.

Таким образом можно быстрее поднять иммунитет, и не дать человеку «разболеться», вовремя предупредив распространение вируса. Выпускается в виде спрея. Разрешен к применению у маленький детей, начиная с трехмесячного возраста, и беременным женщинам.

«Гриппферон» — состоит из рекомбинантного альфа-2b человеческого интерферона. Обладает противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Препарат выпускается в каплях и спрее. Разрешен даже для самых маленьких носиков – детям с первых дней жизни. Не токсичен. Подходит для профилактики: эффективность доказана в 95% случаев.

«Назоферон» — действующее вещество — человеческий интерферон, который повреждает ДНК вирусных клеток. Показан при ОРЗ, ОРВИ, аденовирусе, гриппе, переохлаждении, а также при контактах с больными и в период эпидемий. Особенно, для тех, кто часто находится в местах большого скопления людей в качестве профилактики простудных заболеваний у взрослых и детей. Выпускаются капли и спрей. Не противопоказан новорожденным, женщинам в период вынашивания малыша и лактации.

«Лаферон»: состав:

  • рекомбинантый человеческий интерферон;
  • дексарстан;
  • дигидрофосфат калия;
  • хлористый натрий;
  • безводный натрия гидрофосфат.

Выпускается в виде назальных капель, суппозиториев (концентрация от 100 до 180 тысяч МЕ) и порошка для инъекций.

Обладает большой биологической активностью:

  • противовирусная;
  • протиопухолевая защита;
  • иммуностимулирующая.

Препарат ускоряет работу Т-лимфоцитов, и борьба с болезнью становится эффективнее, увеличивается сила клеточного иммунитета.

Спрей «Тимоген» — имеет природное происхождение, действующее вещество альфа-глутамил-триптофан (выделен из вилочковой железы). Препарат способен как поднимать иммунную активность, так и снижать неестественно повышенную реакцию иммунной системы:

  • стимулирует выработку Т-лимфоцитов;
  • нормализует соотношение иммуноглобулинов;
  • усиливает регенерацию;
  • активизирует синтез эндогенного интерферона;
  • восстанавливает показатели крови.

Применяется при:

  • лечении острых и хронических инфекционных либо вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • для профилактики угнетения иммунитета;
  • для восстановления после операций и травм;
  • при длительном приеме антибиотиков и химиотерапии.

Выпускается в стеклянных флаконах по 10 мл с насосом-дозатором.

Недостатки капель

  1. Аллергическая реакция на какой-либо компонент.
  2. Наибольший результат они оказывают в самом начале болезни, буквально в течение первых суток. Далее их эффективность сильно снижается.
  3. Привыкания подобные капли не вызывают, но применять их более двух недель подряд врачи не рекомендуют.

Повысить иммунитет возможно и другими методами. Например, сбалансированное питание (молоко, овощи и фрукты, мясо, рыба), регулярные прогулки на свежем воздухе. Уповать исключительно на фармацевтические препараты не стоит.

Перейти к списку статей

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.